Erster Abschnitt
1. Tag - Zeit (11:59)
2. Tag - Faulheit (6:59)
3. Tag - Glück (5:30)
4. Tag - Körperliche Übungen (5:10)
5. Tag - Dankbarkeit (3:49)
6. Tag - Planung (4:58)
7. Tag - Reinigung (5:43)
8. Tag - Wunschbuch (5:29)
9. Tag - Gebet (5:24)
10. Tag - Hier und Jetzt (12:12)
11. Tag - Positives Denken (4:01)
12. Tag - Schweigen (3:46)
13. Tag - Dringlichkeit (4:36)
14. Tag - Hohes Potenzial (7:40)